mercredi 30 juillet 2008

Sous la pluie

Au réveil, nous devons modifier le programme de la journée. La pluie s'est invitée, mais ne nous empêche pas d'aller sur le terrain comme prévu.

Malheureusement, nous prenons la décision d'annuler la sortie collective dans Vancouver, et notre super pique nique dans Queen Elizabeth Park.
Cela laisse la possibilité au groupe de se reposer en début d'après-midi.
Par la suite, un travail en salle sur la défense de zone permet à tout le monde de revoir quelques détails.

Ce soir, ce sera analyse vidéo ; en attendant notre premier match amical face à la Colombie demain...

Programme de l'entraînement du jour (1h45) :
- échauffement sous forme jouée
- coordination / vitesse
- flèche
- jeu réduit à 5c5